Strategi Pencegahan Penyakit Kronis pada Lansia

Strategi Pencegahan Penyakit Kronis pada Lansia menjadi hal yang penting untuk diperhatikan demi menjaga kesehatan dan kualitas hidup para lansia. Penyakit kronis seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung sering kali menjadi masalah kesehatan utama pada kelompok usia ini. Oleh karena itu, diperlukan langkah-langkah preventif yang tepat untuk mencegah penyakit kronis tersebut.

Menurut dr. Aditya Wicaksono, seorang pakar geriatri, “Pencegahan penyakit kronis pada lansia sebaiknya dimulai dari gaya hidup sehat. Pola makan seimbang, olahraga teratur, dan menghindari kebiasaan merokok serta konsumsi alkohol dapat membantu mencegah penyakit kronis.” Hal ini sejalan dengan pandangan WHO yang menyatakan bahwa faktor gaya hidup berperan penting dalam mencegah penyakit kronis pada lansia.

Selain itu, penting juga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Prof. Dr. Budi Santoso, seorang ahli gerontologi, menekankan pentingnya deteksi dini penyakit kronis pada lansia. “Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, kita dapat mendeteksi penyakit sejak dini dan segera mengambil tindakan yang tepat untuk mencegah komplikasi lebih lanjut,” ujarnya.

Selain upaya pencegahan yang dilakukan secara individu, dukungan dari keluarga dan masyarakat juga sangat berperan penting. Menurut data Kementerian Kesehatan RI, “Terdapat peningkatan angka harapan hidup di Indonesia, namun juga meningkatnya angka kasus penyakit kronis pada lansia. Oleh karena itu, peran keluarga dan masyarakat dalam memberikan dukungan dan perhatian pada lansia sangat diperlukan untuk mencegah penyakit kronis.”

Dengan adanya Strategi Pencegahan Penyakit Kronis pada Lansia yang holistik dan berkelanjutan, diharapkan dapat meningkatkan kualitas hidup para lansia dan mengurangi beban penyakit kronis di masyarakat. Saling mendukung antara individu, keluarga, dan masyarakat menjadi kunci utama dalam mewujudkan tujuan pencegahan penyakit kronis pada lansia. Semoga upaya ini dapat memberikan manfaat yang nyata bagi kesehatan dan kesejahteraan lansia di Indonesia.