Peran Keluarga dalam Mempertahankan Kesehatan Lansia
Salah satu peran penting dalam menjaga kesehatan lansia adalah peran keluarga. Keluarga memiliki tanggung jawab besar dalam memastikan kesehatan dan kesejahteraan orang tua atau anggota keluarga yang sudah lanjut usia. Menurut dr. Budi Santoso, seorang ahli geriatri, “Peran keluarga dalam mempertahankan kesehatan lansia sangatlah vital karena mereka adalah orang-orang yang paling dekat dan paling memahami kondisi serta kebutuhan kesehatan lansia tersebut.”
Salah satu cara yang dapat dilakukan oleh keluarga dalam mempertahankan kesehatan lansia adalah dengan memberikan perhatian yang cukup terhadap asupan makanan dan nutrisi yang dibutuhkan. Dr. Rina Dewi, seorang ahli gizi, mengatakan bahwa “nutrisi yang baik dan seimbang sangat penting bagi kesehatan lansia, dan keluarga memiliki peran besar dalam memastikan bahwa lansia mendapatkan asupan makanan yang cukup dan bergizi.”
Selain itu, peran keluarga juga sangat diperlukan dalam menjaga kesehatan mental dan emosional lansia. Menurut psikolog senior, dr. Andriani Surya, “dukungan dan perhatian dari keluarga dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan mental dan emosional lansia, sehingga sangat penting bagi keluarga untuk selalu memberikan dukungan dan perhatian yang cukup.”
Tak hanya itu, peran keluarga juga dapat terlihat dalam menjaga kesehatan fisik lansia melalui pengaturan jadwal rutin untuk berolahraga dan melakukan aktivitas fisik. Prof. Dr. Slamet Widodo, seorang pakar gerontologi, mengatakan bahwa “aktivitas fisik yang teratur dapat meningkatkan kesehatan fisik lansia dan keluarga memiliki peran besar dalam memotivasi dan mendukung lansia untuk tetap aktif secara fisik.”
Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa peran keluarga dalam mempertahankan kesehatan lansia sangatlah penting dan tidak bisa diabaikan. Dengan memberikan perhatian yang cukup terhadap aspek kesehatan fisik, mental, dan emosional lansia, keluarga dapat membantu memastikan bahwa lansia tetap sehat dan bahagia dalam menjalani masa tua mereka.