Manfaat ASI untuk Kesehatan Ibu dan Anak

Menyusui merupakan salah satu cara terbaik untuk memberikan nutrisi yang penting bagi kesehatan ibu dan anak. Manfaat ASI untuk kesehatan ibu dan anak sangatlah besar.

Menurut dr. Azra Lubis, seorang ahli gizi, “ASI mengandung zat-zat gizi yang sangat dibutuhkan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangannya. Selain itu, ASI juga mengandung antibodi yang dapat melindungi bayi dari berbagai penyakit.”

Menyusui juga memberikan manfaat bagi kesehatan ibu. dr. Budi Santoso, seorang dokter spesialis kandungan, menyatakan bahwa “Menyusui dapat membantu ibu untuk pulih lebih cepat setelah melahirkan dan mengurangi risiko terkena penyakit seperti kanker payudara dan osteoporosis.”

Selain itu, menyusui juga dapat membantu mengurangi risiko obesitas pada anak. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, anak yang diberi ASI memiliki risiko obesitas yang lebih rendah dibandingkan dengan anak yang tidak diberi ASI.

Tak hanya itu, ASI juga dapat meningkatkan kecerdasan anak. Menurut Prof. Dr. Anita Widjaja, seorang pakar psikologi anak, “ASI mengandung asam lemak DHA yang sangat penting untuk perkembangan otak anak. Anak yang diberi ASI memiliki kemampuan kognitif yang lebih baik daripada anak yang tidak diberi ASI.”

Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, penting bagi setiap ibu untuk memberikan ASI eksklusif kepada anak mereka selama 6 bulan pertama kehidupan. Mari dukung gerakan menyusui demi kesehatan ibu dan anak.